Jul 29 2011
Existen ejercicios especificos que podemos realizar durante el período para aliviar los molestos dolores menstruales.
Esta serie de ejercicios es recomendable relizarla no solamente durante la menstruación sino también los días previos, pues te ayudarán a relajar los músculos de la zona. Son muy sencillos y no te llevarán mas de 10 minutos…
Jul 28 2011
Para muchas mujeres la menstruación suele ser un período muy doloroso y molesto. Pero estos dolores pueden aliviarse siguiendo estos consejos.
La menstruación dolorosa es un problema que afecta a muchas mujeres. El termino médico que se utiliza para denominar este problema es dismenorrea.
Jul 29 2010
El mal llamado dolor de ovarios, es en realidad un dolor abdominal que se produce en el bajo vientre los días antes y/o durante la menstruación. Este transtorno se denomina dismenorrea y decimos que es mal llamado dolor de ovarios, porque los ovarios son un organo que no tiene sensibilidad y por tanto no puede doler.
Lo cierto es que este dolor es causado a raíz de la inflamación de los organos del aparato reproductor, que lo que hace es apretar los demás organos llegando incluso a doler hasta la zona lumbar.
Todas las mujeres hemos experimentado algun episodio de dismenorrea alguna vez. Algunas mujeres sienten tan solo una leve molestia, mientras que para otras representa un verdadero problema.
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