Archive for the 'Psicologia y relaciones' Category

Jun 28 2011

Consejos para perder el miedo… al miedo!

El miedo. El peor enemigo del ser humano. Es la razón por la cual no nos animamos a hacer las cosas que soñamos. El miedo nos detiene, nos paraliza, nos hace sentir mal y hasta incluso nos enferma. Pero… ¿como dejar de sentir miedo? ¿podemos controlar nuestros miedos?.

El miedo es una sensación básica de nuestra existencia por lo cual es muy dificil dejar de sentir miedo cuando nos encontramos frente a un peligro real. Pero si podemos controlar el miedo a aquello que aun no ha sucedido, ese miedo irracional que muchas veces es el principal obstáculo para realizar lo que queremos.

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Dec 09 2010

El autoestima: un empujoncito para sentirnos mejor

Muchas veces solemos sentirnos mal con nosotras mismas y no sabemos bien por qué. Eso es porque no existe una razón identificada por la cual nuestra autoestima experimenta un bajón, aveces basta con un solo hecho que a simple vista parece insignificante, para dañar nuestra autoestima.

Pero lo importante es no desesperarnos, pues así como bajó, podemos hacer que se eleve. El autoestima es una cuestion que pasa por el plano mental por lo cual la solución la tenemos nosotras y encontraremos justamente en nuestra mente.

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Oct 24 2010

Como organizar una despedida de soltera…

Una despedida de soltera bien organizada es un exito seguro. Todo dependerá de una buena organización y las ganas de pasarla bien. Como a todas alguna vez nos toca planear la despedida de soltera de alguna amiga, te vamos a dar algunos consejitos para que todo salga perfecto.

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Apr 13 2010

Relaciones: envidia en la amistad

envidia entre amigas

Cuando la envidia se interpone en la amistad.

A quien no le ha pasado alguna vez, que por mas que estés conforme con tu vida, mirás a tu amiga y a ella todo parece irle de maravillas. La ropa le queda mejor que a ti, su cabello se ve mucho mas brillante que el tuyo, tiene el mejor trabajo del mundo y gana más dinero que tu. Este comportamiento es normal que ocurra entre las amigas y es lo que algunos llaman “la sana envidia”.

Pero ¿qué ocurre cuando deseas tanto la vida que lleva tu amiga, que sientes la necesidad de tener lo que ella tiene… incluso a su pareja?

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Feb 11 2010

Como evitar discutir con la pareja…

San Valentín parece ser la ocasión especial para replantearnos cuestiones que refieren a nuestra pareja y qué podemos hacer nosotras para lograr un mejor entendiemiento y fortalecer la relación.

Una de las cuestiones fundamentales en una pareja es la discusión. Todas las parejas discuten en algún momento de la relación o frente a determinados temas como puede ser política, religión u opiones encontradas sobre determinados temas. El problema es cuando la discusión se torna parte de la rutina o cuando cualquier excusa es válida para iniciar un interminable intercambio de palabras.

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