Mar
03
2013

Tener una panza plana es el sueño de todas las mujeres, mas aun cuando llega el verano y tenemos que ponernos nuestra bikini.
Pero no es un sueño imposible, simplemente tenemos que hacer algunos ajustes en la dieta y en nuestra rutina diaria, y en un par de semanas podremos lucir una panza plana y así sentirnos a gusto con nosotras.
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Apr
16
2012

Esta es una dieta especial que se realiza durante 7 días y con la cual lograrás adelgazar entre 4 y 5 kilos.
Es muy importante seguirla al pie de la letra, asi como acompañarla con 2 litros de agua pura por día. Los resultados son extraordinarios.
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Mar
14
2012

Las obligaciones diarias y las jornadas de 8 o mas horas en el trabajo son el principal obstáculo para que una dieta para adelgazar sea exitosa. Descubre cual es la mejor forma de cuidar tu dieta para bajar peso también en el trabajo.
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Jan
04
2012

Seguramente has oido hablar del efecto rebote luego de hacer dieta, pero ¿por qué se produce?, ¿se puede evitar el efecto rebote?…
Se llama efecto rebote de las dieta cuando la persona no solamente recupera los kilos que quería adelgazar con la dieta sino que además aumenta de peso.
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Jan
02
2012

Fin de año es una epoca de mucho brindis, comidas en el trabajo, con los amigos, la cena navideña y la de fin de año…
Es lógico que necesitemos depurar nuestro organismo tras las fiestas y para ello debemos consumir determinados alimentos que nos ayudan a desintoxicarnos.
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